先判断老人状况，再决定找什么人
🟢 完全自理
能自己吃饭、上厕所、走动。需要做饭、打扫、陪伴、提醒吃药。
4500-6000元/月
🟡 半自理
需要搀扶、辅助洗澡、偶尔失禁。需要防跌倒、会处理突发。
6000-9000元/月
🔴 不能自理
卧床、翻身拍背、处理大小便、鼻饲。必须有专业护工。
8000-15000元/月
⚠️ 别为了省钱给不能自理的老人请保姆。 保姆不会拍背不会翻身，老人的肺和皮肤很快会出问题。这不是省钱的地方。
面试护工必问的两句话
"如果老人发脾气不吃饭，你怎么办？"
好护工会说"先不催他，等他情绪下来，换个菜再试"。说"会硬喂"或"会告诉家属"的——没经验。
"什么情况你一定会打120？"
不是考她能不能处理——是看她知不知道自己的边界。知道什么时候该求助的护工，比"什么都能干"的靠谱十倍。
家属盯什么——不是盯护工干没干活
- 皮肤：每周翻一次看全身有没有红印。褥疮从一个硬币大的红印开始。
- 体重：每两周称一次。连续掉说明有问题。
- 精神：老人愿不愿意跟人说话。越沉默护工越可能不合格。
别只看护工对你说的态度，看老人没你在时的表情。 当面端水说话温柔那不叫好。你没在的时候老人是什么状态，那才是真的。
最难的不是护理，是老人不说话
护工来了，老人抵触——不说话、找茬、说"请来的人都是骗钱的"。这不是护工的错，是老人觉得成了累赘。
💡 第一个星期的正确节奏：不要让护工直接上手护理。让她坐边上跟老人聊天、看电视、喝茶。让老人觉得"这是我请来的伴儿"，不是"来管我的人"。这一个星期没干活，决定了后面三年能不能干下去。
阿尔茨海默老人——不能纠正，只能跟随
老人说"有人偷我东西"。你不能说"没人偷"，也不能附和。正确做法："东西找不到了是吧？我帮你一起找。"然后慢慢转移注意力。老人说的不是事实，是感受。他不安全、觉得被抛弃——纠正没用，接住感受才有用。
护工也是人
- 每周至少半天休息——她需要喘口气
- 夜里要翻身，白天给她补觉——不补她自己身体先垮
- 别在她哄老人睡了之后让她擦地——护工不是保姆，主要对象是老人
一个被尊重的护工，才会善待你的家人。
