婴幼儿常见疾病家庭护理

发烧：别急着用药

发烧是身体在对抗病原体，不是敌人。38.5℃以下，宝宝精神状态好，不需要用药。物理降温：减少衣服、温水擦浴（不是酒精！）、保持室温凉爽、多喝奶/水。发烧超过38.5℃或精神状态差，用布洛芬或对乙酰氨基酚（按体重计算用量）。3个月以下宝宝发烧，无论多少度立刻就医。

腹泻最大的危险是脱水。喂口服补液盐溶液（药店有售），少量多次。观察脱水信号：嘴唇干、哭无泪、6小时没尿、囟门凹陷。出现以上任何一项立即就医。腹泻期间继续喂母乳或配方奶，暂停新辅食。

湿疹的护理核心不是"擦药"，是保湿保湿再保湿。洗澡水温不超过37℃，时间不超过10分钟。洗完3分钟内厚涂保湿霜（不含香精的婴幼儿专用），每天涂3-5次。严重的在医生指导下使用弱效激素药膏，不要谈激素色变。

感冒没有特效药，靠自身免疫力恢复。护理要点：生理盐水喷鼻+吸鼻器清理鼻涕（尤其是吃奶前）、卧室用加湿器、把床头垫高30度帮助呼吸。6岁以下不推荐用复方感冒药。

宝宝突然翻白眼、四肢抽搐、口吐白沫，大概率是热性惊厥。急救要领：侧卧、清空周围危险物品、不要往嘴里塞任何东西、不要按压四肢、计时。大多数5分钟内自行停止。第一次发生或超过5分钟，打120。

记住这些红色警报：呼吸急促/困难、嘴唇发紫、意识不清、持续呕吐、剧烈腹痛哭闹不止、超过6小时无尿、发烧超过3天不退。宁可跑空一趟，不要后悔一辈子。